2023/08/24
先週、私が運営している2店舗目のスモールジムReplanBodyでお客様との懇親会がありました。
スモールジムで企画するお客様との飲み会は昨年の夏のBBQ、今年の新年会に続いて3回目の開催となりました。
BBQの時は参加して頂いたお客様は3名のみとかなり寂しい感じになってしまいましたが新年会はスタッフも変わったことでしっかりとお客様へお声がけをし15名程の参加人数でした。
そして今回はなんと前回の新年会を上回る19名の参加者となりました。
前回の新年会はかなり反応も良く、今まで会ったことのない人たちの集まりなのですがそれがかえって良かったのかみんなとコミュニケーションを取ることで非常に楽しく盛り上がり2次会にもほぼ全員参加するほどでした。
その前回の良さがあったのか今回はさらに人数も増え、2次会、3次会まで行っていたようです。
私も初めてお会いするお客様もいらっしゃるのですが皆さんの笑顔や周りとの楽しそうに会話をする風景は最高に幸せな時間でした。
大変ではありますがお客様の為にジムを作ってよかった、みんなの居場所をなくさないためにもっと頑張らないといけないなと改めて思いました。
健康は運動、栄養、睡眠だけではダメなのです。
人には感情があるので体だけでなく心の豊かさが必要になります。
心を豊かにするには生活が良くなることも大事ですが、それと同じくらい人との繋がりが大切なのです。
何もなく生活をしているとほとんどの人は仕事と自宅で過ごすことが大半だと思います。
そうなってしまうと職場の人たち、自宅では家族の人たちとしか関わらない可能性があります。
ご家族がいらっしゃらない人は職場の人達だけになってしまう可能性があります。
コミュニティが多くたくさんの人と接している方が年齢を重ねてもボケづらくなり、脳の老化が遅くなるというデータがあります。
そして色々な人接するという事は沢山の刺激を受けるので心が活性化されてくるのです。
当然嫌な人、自分と合わない人と無理に接するのはストレスになり逆に不健康になるので誰でもいいという訳ではないのですが心の為に自宅と職場以外のコミュニティを作ることをおススメいたします。
パーソナルトレーニングも体だけでなくトレーナーとコミュニケーションを取ることで心にいい影響があります。
パーソナルトレーニングも仕事と自宅以外のコミュニティになるので大人数が苦手というのであればまずはマンツーマンでのコミュニティを作るのもいいでしょう。
